Φυσικές ή ψηφιακές, κοινωνικές ή ατομικές: Πώς οι εξωσχολικές δραστηριότητες επηρεάζουν τον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία των παιδιών

Τι σημαίνει αυτό στην πράξη

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι φυσικές και κοινωνικές δραστηριότητες, όπως τα ομαδικά αθλήματα, συνδέονται με λιγότερα ψυχολογικά προβλήματα και ωφελούν την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών. Αντίθετα, οι ψηφιακές και ατομικές δραστηριότητες, όπως τα βιντεοπαιχνίδια χωρίς παρέα, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για προβλήματα συμπεριφοράς και αρνητικές αλλαγές σε περιοχές του εγκεφάλου.